ばばん！

体大切と思います。自分が体大切にすることで自分の体が1日でも長くぴんぴん動くならば！そう思って生きてます。

体大切ならば体大切なりのことをしますよね。

では聞いて下さい、いまげんの体大切の仕方！

添加物、農薬、出来る限り摂らない。

お薬、サプリ、飲まない。お酒は飲む。

フレッシュなビタミンが毎日欲しい。

酔っぱらうといっぱい食べがちだからバランス大切にしてる。

毎日ストレッチとか決まった体操する。

繊細なので、ストレスとか本気で解決していく。

症状は外に出てきてくれたんだからよかったと認める。

さて、今日掃除してて腰が痛くなったいまげん。これが噂のギックリ腰？